【TWISTラストチャレンジ!】習慣をぶち壊せ!!

 

Breaking The Habit!!

1ヶ月間続けてきたTWISTチャレンジも今日でラスト!

なんの巡り合わせか初めての大ボスが担当!

 

 

『疲れない体』を目標にあげましたが

1ヶ月前にくらべて1日のスタートが早くなって

体力を保ったまま動ける時間が確実に増えました。

 

ボクは自分が変化したいと思ったときにはまず

何かを得る前に“ぶち壊せるものはないか”と考えます。

 

いらない習慣とか

ムダな固定概念とか

足を引っ張るだけの思い込みとか。

 

今日のサブタイトル『Breaking The Habit』は

TWISTでも流れているLinkin Parkの曲の中で

ボクが一番好きな曲。

 

Habitは直訳すると習慣。

『今までの自分をぶち壊せ!』って曲です笑

 

まさにこの1ヶ月でBreaking The HabitをしてくれたTWIST。

 

このテンションを持ったまま新天地でも頑張ります!

1ヶ月間ありがとうございました!!

 

(ハートはBreakするギリギリの絶妙な

バランスでやってくれますからね笑)

 

 

【Breaking The Habit】by Linkin Park

https://www.youtube.com/watch?v=v2H4l9RpkwM

TWISTでも流してほしいなー😃
 
> TWIST 1ヶ月チャレンジ 発信中 <

この記事は、カナダからサッポロに
初上陸したフィットネス・ツイストの
アンバサダーによる1ヶ月の集中型
フェイスブック更新の、ひとつです!

2日に1回、10人のアンバサダーが
自分の肉体改造について綴ります。

> TWIST JAPAN – SAPPORO <
http://twist-japan.com/

Twitterはこちら