『ライトネス(身軽)に生きる』をテーマに海外生活や移住情報、物を減らす方法などを紹介

【TWISTチャレンジ⑧】数値は進化を感じるシンプルな要素

 

The evolution!~進化〜

初めてTWISTに来たときに

ボクが懸垂を出来た回数は7回、

トレーニング後何の気なしに

試してみたら12回!

 

まだまだ行けそう。

TWIST evolutionは続きます(^^)

 

 

(´ω`)ドヤ顔part.2笑

 
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この記事は、カナダからサッポロに
初上陸したフィットネス・ツイストの
アンバサダーによる1ヶ月の集中型
フェイスブック更新の、ひとつです!

2日に1回、10人のアンバサダーが
自分の肉体改造について綴ります。

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