【TWISTチャレンジ⑦】TRUNKは人生のTRUNK?

 

Trunk of life~人生の幹〜

以前林修先生が

「集中できない子が多いのではなくて、

集中できる姿勢を教えてあげる親が少ない」

そんな事を言ってました。

 

Trunk(体幹)を鍛えることはそのまま

生きる上でのTrunk(幹)になり得ます。

正しい姿勢を知り、鍛えることで

人生の質も上げていきましょう!

 

体幹を重要さを若い頃から知っているコーチは

カッコイイ人たちばかり!

 

「3、2、1、はいOK‼」の瞬間の

「よしっ」(´ω`)ドヤ笑

 


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この記事は、カナダからサッポロに
初上陸したフィットネス・ツイストの
アンバサダーによる1ヶ月の集中型
フェイスブック更新の、ひとつです!

2日に1回、10人のアンバサダーが
自分の肉体改造について綴ります。

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